【実行委員紹介】体験スペース担当:石田友美

体験スペース担当

 

 

石田友美(いしだともみ)

 

 

ヨガ&ピラティス板橋スタジオふたば アドバイザー
ニコウタyoga主宰
こどもヨガプロジェクトWAPPY主宰
板橋区すくすく事業認定講師

 

 

石田友美さん

 

 

【プロフィール】

 

2004年よりyogaインストラクターとしてスタートし、
2006年出産。

産後すぐに、娘が臍炎になり40日間の入院、病院通いに、
社会と家庭のギャップや疲れで産後うつに。

子育てもあまり楽しめない中、yogaの原点に戻ってみる。
自分の心が今と結びつく事がyoga=今を楽しむ事。
それに気が付き子どもとyogaを始める。

私にとって、
yogaは子どもとのコミュニケーションツールでもあり、
スキンシップがとれたり、自然について話たり
子育てになくてはならないものとなりました。

2010年赤ちゃんからシニアまで通える
「ヨガ&ピラティス板橋スタジオふたば」をOPEN。

現在は、赤ちゃんとママが一緒に楽しめる
ママヨガ「ニコウタyoga」を主宰。
クラス、養成講座を開催。

子どもの身体と心の研究を続ける。

子どもの脳を育てるキッズヨガの必要性を感じ、
キッズヨガの開催、イベント開催、普及活動をしています。

キッズヨガとは、大人のヨガと違い子どもが楽しめる
身体を使ったゲームや変身心を使ったポーズ、呼吸法、
クラフトを使い心と身体の育成を手伝い、
脳の成長を育む事に有効な子どものために開発されたヨガです。

子育てに悩むママさんたちへ、
子どもと身体を動かせば楽しい気分になれます(^-^)
ママが楽しんでいると子どもも楽しんでくれます。
子どもも笑顔だとママも笑顔になります。
ハッピーの連鎖をyogaで作っていけるお手伝いが
出来たら嬉しいです(^-^)

☆社)日本ヨーガ療法学会認定YIC YTIC 修了yoga講師
☆yoga ed 認定 PRE K8 キッズヨガ講師
☆レインボーキッズヨガ認定講師
☆NPO法人 日本予防医学療術学会認定
チャイルドボディセラピスト
☆ITM認定 タイ古式マッサージ師
☆日本ナチュラルヒーリングセンター認定
アーユルヴェーダライフコンサルタント

 

 

 

 

【実行委員としての意気込み】

肩の力を抜いて、楽しんで頂けたらよいな(^-^)と思います。
皆さんが笑顔で繋がっていく事が楽しみです。
ママ友と、ファミリーと、お子様とご一緒に遊びに来て下さい。


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